菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
黄瓜31千卡16千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量826疙瘩汤热量/卡路里1270千卡
攀登雪山热量1270千卡,相当于攀登雪山77分钟消耗的热量990

疙瘩汤的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 西红柿 1个、 鸡蛋 1个、 黄瓜 1根、 适量、 香油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、降血压、抗衰老等功效;可与鸡蛋、山楂、黄鱼搭配;与虾、鱼干、白酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与西红柿、牡蛎 、基围虾搭配;与田鸡、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防酒精中毒、清热利水、抗衰老等功效;可与虾米、土豆、蜂蜜搭配;与橙子、山药、青椒相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1