海鲜小炒皇

土豆,葱花,香菜,鱿鱼,虾仁,蟹足棒,大葱,姜

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电热杯牛奶蛋黄土豆泥

鸡蛋,牛奶,土豆,盐,白糖

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滑蛋蟹黄

蟹籽,鸡蛋,葱,淀粉，胡椒等

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番茄金针菇汤

番茄,金针菇,食用油,盐

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宫保藕丁

藕,葱段,剁椒,大蒜,花椒,白糖,醋,香油

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奶茶

红茶包,淡奶油

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低脂香蕉松糕

低筋面粉,鸡蛋,牛奶,白砂糖,无味植物油,泡打粉,香蕉

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虾仁馅饺子

虾仁,鸡蛋,木耳,盐

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清蒸虾

鲜虾,李锦记番茄沙司

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简易吐司披萨

吐司片,番茄酱,马苏里拉奶酪

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酥皮泡芙

酥皮材料：黄油,糖粉,低筋面粉,泡芙材料：黄油,低筋面粉,牛奶,鸡蛋,盐

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凉拌胡萝卜木耳丝

黑木耳,胡萝卜,尖椒,大葱,干辣椒,花椒,盐,生抽

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草莓海绵蛋糕

全蛋液,细砂糖,水饴,无盐黄油,牛奶,低筋面粉,奶油馅：淡奶油,细砂糖

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肉酱蔬烩面

手擀面（或龙须面）,青菜,绿豆芽,豆腐泡,蒜苗,肉酱,煮鸡蛋

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香煎大虾

大明虾,料酒,盐,酱油,低筋面粉

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下饭小菜

猪肉,冬笋,黄瓜,橄榄菜

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干炸荔枝肉

瘦肉,地瓜粉,低筋面粉,鸡蛋

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红薯养胃粥

红薯,大米

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红烧肉

五花肉,白糖,老抽,大葱,姜,大料,花椒,料酒

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七七自制老酸奶教程

酸奶机或电饭煲,酸奶,纯牛奶,白糖,蜂蜜

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蒜蓉虾皮娃娃菜

娃娃菜,大蒜,虾皮,姜,海盐,胡姬花花生油

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煎牛排

西冷牛排,黄油,黑胡椒酱

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小熊饼干

高筋面粉,鸡蛋,砂糖,牛奶,黄油,巧克力

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椰浆馒头

农家面粉,酵母,细砂糖,奶粉,椰汁,水

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