玫瑰牛奶

纯牛奶,可食用玫瑰花,白糖

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黑醋汁炒秋葵

秋葵,小米辣,大蒜,食用油,酱油,黑醋汁,史云生 高汤汁,盐

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狗狗胡萝卜鸡肉卷

鸡胸肉,胡萝卜

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葱油意面

葱花,食用油,生抽,老抽,冰糖

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“懒人”蔬菜炒面

胡萝卜,紫甘蓝,油面,味达美酱油,白糖

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蒸茄子

茄子,大蒜,凉拌酱油,米醋

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三丝鸡蛋饼

土豆,菜椒,胡萝卜,土鸡蛋,盐,面粉

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杏鲍菇鸡蛋面条

瘦肉丝,杏鲍菇,鸡蛋面,姜丝葱花,红辣椒

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香烤多春鱼

多春鱼,孜然粉,盐

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素炒小白菜

小白菜,食用油,盐,鸡粉,苏打粉

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香辣外婆菜配玉米馒头-味道绝了

外婆菜,麻辣香肠,香葱,姜,香菇（可有可无）,蒜苔（可换成青椒末）,剁椒（可有可无）,白糖

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酸豆角炒牛肉

牛肉,酸豆角,青椒,大蒜,西红柿

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蒜蓉粉丝虾

虾仁,生姜,粉丝,大蒜,香葱,生抽,蒸鱼豉油,芝麻油

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小香葱煎小土豆

小土豆,小葱,孜然粉,盐,橄榄油

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芝士蛋肠三文治

咸方包,芝士,鸡蛋,火腿肠,番茄

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酸奶蛋糕

鸡蛋,浓稠酸奶,砂糖,玉米淀粉,低粉,玉米油

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什锦炒饭

米饭,广式腊肠,豌豆,胡萝卜,鸡蛋,食用油,盐

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上汤芦笋

芦笋（净菜）,咸蛋黄,咸肉,枸杞,蒜头,料酒,白糖,盐

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芝士蛋糕

饼底,消化饼干,黄油,芝士蛋糕,奶油奶酪,玉米淀粉,牛奶,细砂糖

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再不怕你挑三拣四－烫面肉馅饼

猪肉,玉米粒,香菇，蘑菇,胡萝卜,葱，姜,面粉

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一只番茄饭改良版—两只番茄饭

米饭,番茄,香肠,玉米,青豆,黄瓜

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紫苏田螺焖鸭

番鸭,姜,蒜头,干葱头,紫苏叶,田螺,豆豉,陈皮

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老醋花生

花生,盐,醋,洋葱,青椒,蚝油,酱油,白糖

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龙利鱼馄饨

龙利鱼,小葱,生姜,料酒,盐

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