| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 664克 | 芝士蛋糕热量/卡路里2166千卡 | |||

1、消化饼干用擀面杖擀碎 黄油用微波炉融化 与饼干碎搅拌均匀,压紧放冰箱冷藏备用

2、奶油奶酪室温软化

3、加入白砂糖打至细腻无颗粒状

4、加入一个鸡蛋搅打至鸡蛋和奶油奶酪彻底融合

5、再加入另一个鸡蛋 鸡蛋要一个一个的加 每一个鸡蛋都要彻底融合

6、加入柠檬汁 搅拌均匀 忘记拍照了

7、加入玉米淀粉搅拌均匀

8、加入牛奶搅拌均匀

9、所有液体混合的状态

10、拿出事先冷藏的饼底 倒入芝士蛋糕糊 震出气泡

11、烤箱160度预热 采用水浴烤法 烤盘加入足够的水 把磨具放在烤架上 中层160度烤1个小时 水浴烤法为了让烤箱保持湿润 蛋糕不易开裂

12、观察自己烤箱的温度 每个烤箱脾气都不一样 烤制蛋糕上色就可以了

13、烤箱里焖一会儿 放冰箱冷藏过夜

14、第二天脱模时用吹风机在摸具周围吹一下 会更好脱模 模具内可以铺上同样尺寸的油纸 也好脱模

15、开吃啦
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;
芝士蛋糕的热量274千卡(每100克);有利含量:富含磷,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、治便秘、益气生津等功效;
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