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芝士蛋糕的热量

芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
牛奶38千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
细砂糖320千卡400千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁2千卡23千卡
总量664芝士蛋糕热量/卡路里2166千卡
背包旅行热量2166千卡,相当于背包旅行309分钟消耗的热量420

芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

饼底 适量、 消化饼干 100克、 黄油 50克、 芝士蛋糕 适量、 奶油奶酪 250克、 玉米淀粉 15克、 牛奶 90克、 细砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 柠檬汁 10克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

芝士蛋糕的热量274千卡(每100克);有利含量:富含磷,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、治便秘、益气生津等功效;

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