鸡胸肉酸奶沙拉

生菜,黄瓜,西红柿,鸡胸肉,橄榄油,黑胡椒,盐,柠檬

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洋葱炒鸭肉

没过水的鸭肉,洋葱,姜,大蒜,食用油,盐,酱油,蚝油

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肉沫香煎豆腐

豆腐,肉末,红尖椒,葱,大蒜,生抽,蚝油,盐

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杏子柠檬酱

杏子,柠檬,糖或冰糖

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鸡汤

鸡肉,盐,小葱,姜片

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奥地利甜点-杏球

杏果,方糖块,夸克奶酪,黄油,面包屑,砂糖,鸡蛋,面粉

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香草蒸鱼拌蛋炒饭

鱼肉,鸡蛋,胡萝卜

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星—鸡尾酒果冻

RIO鸡尾酒,白巧克力,吉利丁片

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彩虹方便面披萨

康师傅海鲜鱼板面,彩椒丁,紫洋葱丁,培根丁,西兰花,番茄酱,橄榄油,马苏里拉芝士

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的铜锣烧

低筋面粉,牛奶（或水）,鸡蛋,泡打粉,奶粉

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生煎三文鱼配西兰花

三文鱼,海鲜醋,酱油,姜,橄榄油,黑胡椒

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献给初夏午后的一道清爽小食-烟熏三文鱼脆面包

法棍（切薄片）,烟熏三文鱼（切薄片）,番茄（中等）,红洋葱（中等）,奶油奶酪,盐,现磨黑胡椒,柠檬汁

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日式平鱼无油版

平鱼一条,姜,万能油,日本清酒,盐、,砂糖

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草莓奶冻

吉利丁粉,清水,草莓,白砂糖,酸奶

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圣女mango酸奶杯

酸奶,圣女果,芒果

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家常凉拌面辣酱

面条,西葫芦,豌豆粒,香油,白糖,盐,辣酱,花椒粉

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清新小河虾

小河虾,柠檬,淀粉,盐

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咖啡玛奇朵 caffè macchiato

咖啡粉,全脂牛奶,焦糖

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焗意大利面

意大利面,番茄,洋葱,瘦肉,马苏里拉芝士碎

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蛋爱辣白菜

土鸡蛋,韩国辣白菜

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萌萌哒轻乳酪蛋糕

黄油,奶油奶酪,牛奶,鸡蛋,绵白糖,柠檬汁,低筋面粉

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素菜茄汁意大利面

直意面,三色彩椒,胡萝卜,洋葱,番茄,葱,罗勒,番茄酱

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韭菜鸡蛋包包

韭菜,鸡蛋,粉条

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可爱卡通小饼干-小朋友最爱

黄油,糖粉,全蛋液,奶粉,低筋面粉,盐

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