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可爱卡通小饼干-小朋友最爱的热量

可爱卡通小饼干-小朋友最爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
糖粉175千卡389千卡
低筋面粉478千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
1千卡59千卡
全蛋液29千卡144千卡
总量281可爱卡通小饼干-小朋友最爱热量/卡路里1313千卡
读书热量1313千卡,相当于读书1010分钟消耗的热量78

可爱卡通小饼干-小朋友最爱的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 糖粉 45克、 全蛋液 20克、 奶粉 20克、 低筋面粉 135克、 1克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、润肺生津等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与干辣椒、生菜、青椒搭配;与柿子、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、补充营养、美容养颜等功效;可与香蕉、桃、蜂蜜搭配;与橙、番茄酱、红枣相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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