甜肠蒸咸蛋

甜肠,咸蛋,料酒

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红枣蛋糕

红糖,低粉,鸡蛋,红枣,牛奶,色拉油,盐

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坚果饭团便当

米饭,菠菜,口蘑,鸡蛋,坚果,酱油,白糖,水

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荆芥拌黄瓜

黄瓜,荆芥,大蒜

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凉拌秋葵

秋葵,小米椒,大蒜,食用油,白糖,生抽,醋

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樱桃裸蛋糕

8寸戚风蛋糕胚,淡奶油,新鲜樱桃,黄桃,砂糖

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栗子鸡丝粥

板栗,鸡胸肉,粳米或大米,食用油,盐,清水

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快手鸡肉咖喱饭

米饭,土豆,洋葱,胡萝卜,好侍咖喱块,鸡胸脯肉

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炸酱面

姜,肉末,番茄,尖椒,菜椒,乌江榨菜,甜面酱,葱

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水果冰饮

芒果,西瓜,转化糖浆,冰块

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凉拌排骨

排骨,天车辣酱,酱油,醋,大蒜,姜,聪,花椒

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番薯饼

土豆,面粉,生粉,胡萝卜,香葱,鸡蛋,盐,胡椒粉

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自作口水鸡

鸡肉

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家常葱油拌面

湿面条,鸡蛋,油麦菜,西红柿,小葱 姜 蒜,冰糖,盐,味精

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营养七彩餐

土豆泥,火腿,玉米,鸡蛋，/原只蒸,青瓜,黑椒,盐,沙拉酱

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简单粗暴家常寿司

米饭或者糯米,火腿肠,黄瓜,鸡蛋,大根,盐,番茄酱,寿司醋

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油煎莲藕

莲藕,全麦面粉,鸡蛋,五香粉,黑胡椒,盐,椒盐粉,橄榄油

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大骨玉米汤

大骨两截,嫩玉米两根,小葱4根,姜4片,花椒5颗,盐

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红枣木瓜小米粥

小米,大米,木瓜,红枣

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柠蜜

柠檬,蜂蜜,密封玻璃瓶

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红烧冬瓜BY可可

冬瓜,小葱,食用油,香油,生抽,蚝油,白糖,料酒

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野餐准备吃食

鹌鹑蛋,脊骨,鸡翅,鸡脖,黄瓜,西红柿

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可可戚风蛋糕胚

低筋面粉,可可粉,牛奶,食用油,鸡蛋,糖粉,白醋,盐

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土豆泥虾球

姜,青虾,土豆,葱,盐，料酒，鸡精，酱油,面包糠

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