苦荞茶

苦荞,水

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鸡肉青菜小米粥-宝宝早餐

小米,鸡肉,青菜,水

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美味鸡块

鸡脯肉一块,盐适量,胡椒粉适量,红酒适量（料酒也可以）,辣椒粉适量,大蒜,生姜,苹果半个

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干贝蟹肉黄金豆腐

老豆腐,干贝蟹肉酱,葱,酱油,水淀粉

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芋头焖鸡

三黄鸡,芋头,大葱,八角,生姜,大蒜,花椒,酱油

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红薯糯米芝麻饼

红薯,糯米粉,牛奶,白糖,芝麻

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西红柿辣椒水饺

五花肉（7瘦3肥）,西红柿,辣椒（微辣）,小葱,香菜,饺子皮

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红豆薏米粥

薏米,红豆,红枣,冰糖

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日式舒芙蕾芝士蛋糕

鸡蛋,奶油芝士,白巧克力

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清爽寿司卷

米饭,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,肉松,番茄酱,寿司紫菜

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肉末蒸玉子豆腐

猪里脊,日本豆腐,榨菜,花椒粉,盐,老抽,姜,大蒜

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醋泡黑豆

醋,黑豆,蜂蜜

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炸了个面的酱

五花肉,盐,鸡蛋清,冬菇,料酒,白糖,葱花,豆瓣酱

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蓝莓香焦奶昔

蓝莓,香焦,酸奶,牛奶

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西红柿汤面

西红柿,挂面,酱油,香菜,大葱,火腿

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鸡肉炒苦瓜

鸡脯肉,苦瓜,辅料 线椒,大蒜,调料 盐,料酒,鸡精, 鸡脯肉

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火腿仁葱花饼

鸡蛋,小麦面粉,火腿或腊肠,葱花,花生油,鸡精,盐,胡萝卜

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蜂蜜柚子茶

蜂蜜,柚子,冰糖,清水,盐

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麻辣凉面

凉面,黄瓜,红椒,豆芽,大蒜,葱,红油辣椒,白糖

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发面葱油饼

中筋面粉,玉米面粉,全麦粉,起酥料,酵母,水

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蒜香茄条

茄子,大蒜,干辣椒,蚝油,盐,老抽,食用油,香菜

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冰拌圆白菜

圆白菜,木耳,杏仁,大蒜,小米辣,柠檬,盐，糖，味精,冰块

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简单的微波鸡翅

鸡中翅,姜片,蒜末,孜然粉,花椒,酱油,食用油,盐

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红烧鸡块

鸡腿肉,土豆,青椒,胡萝卜,浓汤宝

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