宝宝鸡汤番茄莴笋饭

鸡汤,番茄,莴笋,葱

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西红柿炒鸡蛋两人份

西红柿,鸡蛋,大蒜,葱,盐少许,糖少许

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焦糖布丁

牛奶,白糖,水（可以不放）,全蛋,蛋黄,香草精,焦糖制作,白糖

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鸡蛋小饼

鸡蛋,低筋面粉,细砂糖

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日式土豆泥

土豆,鸡蛋,玉米,火腿,盐,橄榄油,淡奶油

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激萌激萌-小熊蛋黄饼干

蛋黄,低筋面粉,蛋清,糖粉,泡打粉,奶粉,盐,杏仁片

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美味家常寿司

海苔,米饭,蟹足棒,黄瓜,胡萝卜,香肠,榨菜

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茄子这样做最好吃

茄子,辣的青椒,西红柿（小）,炒熟的牛肉丝,大蒜粒,盐,花椒粉,蔬菜精

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酒酿小圆子

糯米粉（江米粉）,枸杞,鸡蛋,冰糖,米酒

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哈密瓜冰淇淋

冰淇淋粉,牛奶

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超简单铜锣烧

面粉,牛奶,红糖,红枣碎,红豆沙

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6寸小比萨

6寸比萨饼皮,青椒,洋葱,火腿肠,比萨酱,马苏里拉芝士,比萨盘,刷子

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麻辣鱼火锅

龙利鱼肉,油麦菜,茼蒿,食用油,火锅底料,水,料酒,盐

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海鲜泡菜香葱饼

鸡蛋,面粉,虾,鱿鱼,牡蛎,洋葱,胡萝卜,圆白菜

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黄焖鸡

鸡肉,大蒜,干香菇,姜片,料酒,鸡精,冰糖,盐

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香蕉甩饼

香蕉,面粉,白糖

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油青头菌

青头菌,菜籽油

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柠檬冰糖蜜

柠檬,蜂蜜,冰糖

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蒜蓉菜心，剁椒菜心

菜心,蒜头/剁椒

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金枪鱼沙拉-减肥必备美食

金枪鱼罐头,生菜（拌菜用）,黄瓜（旱黄瓜）,西红柿,花生碎,千岛酱

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百香果荔枝汁蛋糕

鸡蛋,百香果,荔枝汁,玉米油,白糖,玉米淀粉,低筋面粉

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丝瓜鸡蛋

丝瓜,鸡蛋,盐,蚝油

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日式炸虾

虾,西红柿,芦笋,小麦粉,面包糠,鸡蛋,盐,白胡椒粉

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夏季清润补益炖汤

莴笋【切块】,鲫鱼【少许油煎一煎】,瘦肉片,姜片

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