煮土豆

煮土豆的营养成分查询：100克煮土豆的热量含量87千卡，100克煮土豆的叶黄素含量9微克，100克煮土豆的叶酸含量10微克，100克煮土豆的多不饱和脂肪酸含量0.043克，100克煮土豆的单不饱和脂肪酸含量0.002克，100克煮土豆的碳水化合物含量20.13克，100克煮土豆的胡萝卜素含量2微克，100克煮土豆的维生素B1(硫胺素)含量0.106毫克，100克煮土豆的维生素K含量2微克，100克煮土豆的维生素E含量0.05毫克，100克煮土豆的膳食纤维含量2克，100克煮土豆的维生素C含量13毫克，100克煮土豆的脂肪含量0.1克，100克煮土豆的蛋白质含量1.87克，100克煮土豆的水分含量76.98克，100克煮土豆的糖分含量0.87克，100克煮土豆的钠盐含量240毫克，100克煮土豆的胆碱含量0.014毫克，100克煮土豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.439毫克，100克煮土豆的维生素B5(泛酸)含量0.001毫克，100克煮土豆的钙含量5毫克，100克煮土豆的铁含量0.31毫克，100克煮土豆的镁含量22毫克，100克煮土豆的磷含量44毫克，100克煮土豆的钾含量379毫克，100克煮土豆的钠含量240毫克，100克煮土豆的锌含量0.3毫克，100克煮土豆的铜含量0.188毫克，100克煮土豆的锰含量0.138毫克，100克煮土豆的硒含量300微克