紫甘薯别名:紫薯
紫甘薯功效:抗癌、补血、保肝、抗衰老、抗突变、大便畅通、心血管病
紫甘薯用于:减肥、健美、肠癌、便秘、乳腺癌、消化不良
紫甘薯适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
胆结石
形成胆结石
同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
一起吃会腹痛
同食会腹痛
容易在体内凝成柿石
结石
腹胀
一起吃会引起身体不适
腹痛
会导致胃痉挛、腹胀
会造成腹胀
会导致腹痛
结
降血压
增加营养素的吸收
减肥
适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
可补充膳食纤维
可健脾养胃
可强心护肝
可营养丰富
可蛋白质互补
2018-02-05 · 1301浏览
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