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陈村粉

(chén cūn fěn )

陈村粉

陈村粉(营养成分/每100克)

热量220(千卡)
碳水化合物49.3(克)
蛋白质4.3(克)
脂肪0.6(克)

陈村粉的营养成分查询：100克陈村粉的热量含量220千卡，100克陈村粉的碳水化合物含量49.3克，100克陈村粉的蛋白质含量4.3克，100克陈村粉的脂肪含量0.6克

摄入220千卡热量相当于做以下运动：
走路58分钟
跑步28分钟
讲话147分钟
跳绳22分钟
吃东西147分钟
开车110分钟
洗车73分钟
马路散步110分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

陈村粉的做法

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