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柠檬酱

(níng méng jiàng )
柠檬酱
柠檬酱(营养成分/每100克)
柠檬酱的营养成分查询:100克柠檬酱的热量含量299千卡,100克柠檬酱的碳水化合物含量62.7克,100克柠檬酱的膳食纤维含量0.0002克,100克柠檬酱的蛋白质含量0.6克,100克柠檬酱的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克柠檬酱的脂肪含量5.1克,100克柠檬酱的钠盐含量65毫克,100克柠檬酱的钙含量9毫克,100克柠檬酱的铁含量0.5毫克,100克柠檬酱的镁含量2毫克,100克柠檬酱的磷含量15毫克,100克柠檬酱的钾含量11毫克,100克柠檬酱的钠含量65毫克,100克柠檬酱的锌含量1.3毫克,100克柠檬酱的铜含量0.3毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

柠檬酱的做法
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