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柠檬酱Baiser派的热量

柠檬酱Baiser派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量508柠檬酱Baiser派热量/卡路里1061千卡
柔道热量1061千卡,相当于柔道106分钟消耗的热量600

柠檬酱Baiser派的做法共17个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 室温下放了15分钟的黄油 100克、 牛奶 250 毫升、 蛋黄 3个、 蛋白 5个、 蛋黄 1个、 糖粉 100克、 白糖 150克、 淀粉 30克、 柠檬 1个、 1刀尖、 烘焙柠檬皮 (或者新鲜剁碎了的柠檬皮) 1茶勺、 烘焙柠檬皮(或者新鲜剁碎了的柠檬皮) 1茶勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、和血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、美容养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与香椿、杨梅、橘子相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、补水、清热解毒等功效;可与生菜、丝瓜、玉米搭配;与茶叶、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、清热解毒、防细菌感染等功效;可与基围虾、西红柿、青椒搭配;与鹅肉、柿子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、护视力、清热解毒等功效;可与羊排、银鱼、北极虾搭配;与雪莲果、消炎片、红薯相克,同食可能会引起不适;

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