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柳橙

(liǔ chéng)
柳橙

柳橙别名:柳丁

柳橙功效:消暑解热顺气化痰清热生津健脾开胃

柳橙适宜:一般人均适宜

简介柳橙是常绿小乔木柳橙的果实,又名:印子柑,拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck cv. Liu Cheng 芸香科、柑橘属植物,原产于广东新会及广州近郊,主产广东、广西、福建和台湾,四川、重庆、浙江等省(市)也有栽培。可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系等。因柳橙的糖度高、酸度低、风味佳,深受民众喜爱,栽培面积逐年增加,是柑桔果实中栽培面积最多的品种。
柳橙(营养成分/每100克)
柳橙的营养成分查询:100克柳橙的热量含量47千卡,100克柳橙的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克柳橙的单不饱和脂肪酸含量0.023克,100克柳橙的叶酸含量30微克,100克柳橙的碳水化合物含量11.75克,100克柳橙的维生素B1(硫胺素)含量0.087毫克,100克柳橙的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克柳橙的维生素C含量53.2毫克,100克柳橙的维生素E含量0.18毫克,100克柳橙的维生素A(视黄醇)含量27毫克,100克柳橙的膳食纤维含量2.4克,100克柳橙的蛋白质含量0.94克,100克柳橙的脂肪含量0.12克,100克柳橙的钠盐含量2毫克,100克柳橙的纤维素含量0.6克,100克柳橙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.282毫克,100克柳橙的水分含量86.75克,100克柳橙的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克柳橙的镁含量10毫克,100克柳橙的磷含量14毫克,100克柳橙的钾含量181毫克,100克柳橙的钠含量2毫克,100克柳橙的锌含量0.07毫克,100克柳橙的铜含量0.045毫克,100克柳橙的硒含量500微克,100克柳橙的钙含量40毫克,100克柳橙的铁含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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