决明别名:野花生、草决明、羊明、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、还瞳子、狗屎豆
决明功效:明目、平喘、利胆、保肝、降压、强心、降血压、清肝明目、润肠通便、祛风清热、解毒利湿、治疗高血压、预防高血压
决明用于:青盲、雀目、浮肿、疮毒、癣癞、流感、带下、瘰疬、热感冒、乳腺炎、疮痈疖肿、湿热黄疸、小便不利、目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结、急慢性肾炎、急性结膜炎
决明适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁
不利 / 评价:
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