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龙骨

(lóng gǔ)

龙骨功效：止泻、健胃、补骨、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨

龙骨适宜：一般人均适宜

简介猪的某种比较大块的骨头。

龙骨(营养成分/每100克)

热量200(千卡)
蛋白质40(克)
脂肪12(克)

龙骨的营养成分查询：100克龙骨的热量含量200千卡，100克龙骨的蛋白质含量40克，100克龙骨的脂肪含量12克

摄入200千卡热量相当于做以下运动：
走路53分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

龙骨的做法

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2018-02-03 · 1761浏览

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