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芝麻叶

(zhī má yè )

芝麻叶(营养成分/每100克)

芝麻叶的营养成分查询：100克芝麻叶的热量含量37千卡，100克芝麻叶的碳水化合物含量14克，100克芝麻叶的膳食纤维含量7克，100克芝麻叶的脂肪含量1克，100克芝麻叶的钠盐含量15毫克，100克芝麻叶的钾含量500毫克，100克芝麻叶的钠含量15毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

芝麻叶的做法