背部牛肉不能和橘子一起吃，背部牛肉和橘子相克，一起吃不利于营养素的吸收。
背部牛肉具有强筋壮骨、增长肌肉、补中益气、滋养脾胃、暖胃等功效。可用于气短体虚、脾弱不运、虚损羸瘦、面色萎黄、腰膝酸软等症。
背部牛肉每100克热量125千卡。一份背部牛肉350克，热量为438千卡。相当于广场舞146分钟所消耗的热量。
和背部牛肉一起吃的食物/和背部牛肉搭配的食物
1、背部牛肉+葱：可补脾健胃
2、背部牛肉+芋头：养血补血
3、背部牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
4、背部牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
5、背部牛肉+山楂：可促进吸收
6、背部牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
7、背部牛肉+南瓜：健胃益气
8、背部牛肉+姜：驱寒、治腹痛
9、背部牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
10、背部牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
11、背部牛肉+洋葱：可补脾健胃
12、背部牛肉+草菇：可增强免疫力
13、背部牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
14、背部牛肉+香菇：可补气益血
15、背部牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
16、背部牛肉+茭白：催乳汁
17、背部牛肉+大白菜：可健胃消食
18、背部牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12
19、背部牛肉+土豆：保护胃黏膜
20、背部牛肉+芹菜：营养瘦身
21、背部牛肉+茄子：可强健身体
22、背部牛肉+水芹菜：营养瘦身
23、背部牛肉+枸杞：可养血补气
24、背部牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
