葱具有抗菌、预防高血压、缓疲劳、治疗高血压、减肥等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于玩游戏2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物
1、葱+新鲜芦荟：可补脾健胃
2、葱+牛肉：可补脾健胃
3、葱+冬菇：促进血液循环
4、葱+牛肉干：可补脾健胃
5、葱+元蘑：促进血液循环
6、葱+肥瘦牛肉：可补脾健胃
7、葱+牛肋条肉：可补脾健胃
8、葱+牛肝菌：促进血液循环
9、葱+双孢菇：促进血液循环
10、葱+前腿牛肉：可补脾健胃
11、葱+咖哩牛肉干：可补脾健胃
12、葱+牛里脊肉：可补脾健胃
13、葱+里脊牛肉：可补脾健胃
14、葱+胸部牛肉：可补脾健胃
15、葱+白灵菇：促进血液循环
16、葱+牛肉末：可补脾健胃
17、葱+背部牛肉：可补脾健胃
18、葱+牛腱子：可补脾健胃
19、葱+小腿牛肉：可补脾健胃
20、葱+五花牛肉：可补脾健胃
21、葱+猪血：可生血、止血
22、葱+芦荟：可补脾健胃
23、葱+猪红：可生血、止血
24、葱+牛腿肉：可补脾健胃
25、葱+牛肉丝：可补脾健胃
26、葱+菌菇：促进血液循环
27、葱+蘑菇：促进血液循环
28、葱+瘦牛肉：可补脾健胃
29、葱+肥牛片：可补脾健胃
30、葱+后腱牛肉：可补脾健胃
31、葱+牛小排：可补脾健胃
32、葱+肩部牛肉：可补脾健胃
33、葱+双孢蘑菇：促进血液循环
34、葱+牛臀肉：可补脾健胃
35、葱+前腱牛肉：可补脾健胃
36、葱+腑肋牛肉：可补脾健胃
37、葱+黄牛肉：可补脾健胃
38、葱+腹部牛肉：可补脾健胃
39、葱+松蘑：促进血液循环
40、葱+牛上脑：可补脾健胃
41、葱+牛霖：可补脾健胃
42、葱+股内牛肉：可补脾健胃
43、葱+牛头：可补脾健胃
44、葱+卤牛肉：可补脾健胃
45、葱+洋菇：促进血液循环
46、葱+羊肚：可补脾健胃
47、葱+牛外脊：可补脾健胃
48、葱+后腿牛肉：可补脾健胃
49、葱+膝圆牛肉：可补脾健胃
50、葱+牛肉松：可补脾健胃
51、葱+牛腱子肉：可补脾健胃
52、葱+牛五花肉：可补脾健胃
53、葱+臀部牛肉：可补脾健胃
54、葱+花菇：促进血液循环
(查看做法步骤图)
所需材料：
鸡蛋 4个、香葱 适量、盐 1/4茶勺、胡椒粉 1/4茶勺
做法步骤：
1、准备鸡蛋和香葱。
2、鸡蛋打入碗中。
3、调入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
4、香葱切细末。
5、把香葱末倒入蛋液里，搅拌均匀。
6、平底锅抹一层薄油，倒入一层薄薄的香葱蛋液，开小火煎。
7、待蛋饼底部煎熟，表面刚刚熟的时候，卷起来，靠旁边放。
8、接着再倒入一层薄薄的蛋液。
9、同样煎至表面刚熟的时候继续卷起，移至旁边。
10、再继续倒入一层蛋液。
11、等刚熟的时候继续卷起，要是觉得大小满意了，就可以了。
查看做法步骤图>>
