新疆大盘鸡的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚健胃、活血通络、补精等功效；可与冬瓜、首乌、栗子搭配；与菊花、李子、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、健脾、减肥等功效；可与豇豆、醋、牛肉搭配；与柿子、石榴、香雀相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、促进消化、润肠通便等功效；可与芹菜、芥蓝、鲫鱼搭配；与草鱼、黄瓜、鱼头相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、促进消化等功效；可与茄子、糙米、鹌鹑搭配；与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；