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萝卜羊肉丸子汤的热量

萝卜羊肉丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉馅619千卡203千卡
5千卡46千卡
胡椒粉47千卡316千卡
鸡精0千卡195千卡
淀粉1千卡364千卡
鸡蛋99千卡143千卡
粉丝169千卡338千卡
花椒39千卡258千卡
酱油7千卡63千卡
料酒1千卡114千卡
食用油2千卡899千卡
总量476.1萝卜羊肉丸子汤热量/卡路里989千卡
深蹲热量989千卡,相当于深蹲247分钟消耗的热量240

萝卜羊肉丸子汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

羊肉馅 1斤、 大萝卜 1个、 10克、 鸡精 0.2克、 鸡蛋 1个、 胡椒粉 15克、 淀粉 0.2克、 料酒 0.5克、 粉丝 50克、 花椒 10粒、 葱花 10克、 酱油 11克、 食用油 0.2克
食材功效信息

羊肉馅的热量203千卡(每100克);具有补肾壮阳、温中暖下、疗肺虚等功效;可与豆腐、辣椒、白果搭配;与百合、鲳鱼、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、增进食欲、镇吐等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、促进消化、提鲜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与圆生菜、辣椒、明虾搭配;与桔子、菠萝、柿子相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、消痰解毒、促进消化等功效;

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