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啤酒鸡翅的热量

啤酒鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅膀929千卡181千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
辣椒粉166千卡263千卡
鸡精10千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
啤酒111千卡43千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量1023啤酒鸡翅热量/卡路里1546千卡
喷射雪橇热量1546千卡,相当于喷射雪橇221分钟消耗的热量420

啤酒鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅膀 8只、 适量、 大蒜 适量、 辣椒粉 适量(根据个人口味)、 白糖 少量、 适量、 生抽 一勺、 啤酒 200毫升、 花椒粉 适量、 鸡精 少量、 葱花 适量、 料酒一勺 适量
食材功效信息

鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、解毒、活血驱寒等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、促进消化、改善肝功能等功效;可与龙须菜、五花肉、生菜搭配;与芒果、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有祛风湿、健胃消食、减肥等功效;可与鳕鱼、豆腐、茄子搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、除口臭、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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