菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
澳洲莱明顿蛋糕的热量

澳洲莱明顿蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶15千卡42千卡
细砂糖400千卡400千卡
玉米油269千卡895千卡
黑巧克力334千卡556千卡
白巧克力647千卡539千卡
可可粉24千卡349千卡
抹茶粉17千卡246千卡
椰蓉397千卡684千卡
紫薯粉25千卡358千卡
总量643澳洲莱明顿蛋糕热量/卡路里2758千卡
攀登雪山热量2758千卡,相当于攀登雪山167分钟消耗的热量990

澳洲莱明顿蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

蛋糕材料: 适量、 低筋面粉 150克、 鸡蛋 5个、 玉米油 30克、 牛奶 35克、 细砂糖 100克、 粘酱材料: 适量、 黑巧克力 60克、 白巧克力 120克、 动物淡奶油 180克、 抹茶粉 7克、 紫薯粉 7克、 可可粉 7克、 椰蓉 100毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、清热解毒等功效;可与玉米、桂圆、洋葱搭配;与豆浆、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、抗衰老等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防骨质疏松、改善视力等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与酒、橙、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、促进伤口愈合、抗氧化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1