炒面片的热量和减肥功效

1、需要的材料切成图片上的形状，豆角用热水焯一下切小段。

2、将猪肉放在热油里炒熟，放胡椒粉，酱油，喜欢吃辣椒的可以放一点辣椒粉，颜色比较好看。

3、将面片放入锅内煮。

4、煮面片的同时，在旁边的煤气灶上可以炒菜，放入食用油，七成热式，放入姜和算，再加入西红柿稍微炒一分钟，加入葱头丝豆角木耳等，加入食盐，放入一半编好的肉丝，将快煮熟的面片放入炒菜锅内，加入青椒和葱花，一起炒上一分钟，加入鸡精和几滴醋，关火，即可。

5、成品基本上没有什么汤汁，我喜欢汤汁粘在面条上，吃起来很入味。

6、这盘是炒刀削面，步骤同炒面片，煸好的另一半猪肉就是炒的这盘面。