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珍珠七彩丸子的热量

珍珠七彩丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1975千卡395千卡
生姜45千卡80千卡
胡萝卜19千卡37千卡
莴笋7千卡14千卡
香菇35千卡26千卡
枸杞83千卡258千卡
小葱16千卡27千卡
糯米355千卡355千卡
生粉160千卡355千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米粒188千卡196千卡
白糖204千卡392千卡
总量1271珍珠七彩丸子热量/卡路里3194千卡
干活热量3194千卡,相当于干活2129分钟消耗的热量90

珍珠七彩丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 500克、 生姜 适量、 莴笋 50克、 胡萝卜 50克、 香菇 5个、 枸杞 8个、 适量、 白糖 适量、 生抽 适量、 糯米 100克、 小葱 适量、 玉米粒 16个、 生粉 适量、 鸡蛋 2个
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有补肾养血、补虚、止消渴等功效;可与南瓜、丝瓜、木瓜搭配;与海螺、刀豆、豆类相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、促消化、助阳等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

莴笋的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利尿、利五脏、清胃热等功效;可与桃子、青蒜 、香菇搭配;与奶酪、蜂蜜、细辛相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、防癌、消食等功效;可与大米、绿豆芽、狗肉搭配;与水萝卜、木瓜、醋相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治肿瘤、增强免疫力、降血脂等功效;可与薏米、油菜、芹菜搭配;与北极虾、明虾、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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