五彩酱拌面的热量和减肥功效

牛肋条肉的热量125千卡（每100克）；具有蠲痹、截疟、抗辐射等功效；可与黄豆芽、香菇、南瓜搭配；与鲶鱼、板栗、栗子相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、促进消化、抗衰老等功效；可与西葫芦、豆腐、西兰花搭配；与河蚌、草鱼、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有抗肿瘤、降血脂、促进智力发育等功效；可与鸡肉、西兰花、油菜搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

葫芦瓜的热量63千卡（每100克）；具有解毒、消热解毒、消肿结等功效；可与豆腐搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗血栓、降血脂、预防佝偻病等功效；可与牛肉、冬瓜、茡荠搭配；与北极虾、明虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；