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巧克力芝士蛋糕的热量

巧克力芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
奥利奥饼干536千卡536千卡
香草精9千卡288千卡
总量172巧克力芝士蛋糕热量/卡路里644千卡
坐车热量644千卡,相当于坐车644分钟消耗的热量60

巧克力芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

芝士奶酪 250克、 鸡蛋 2个、 黄油(用于饼底) 50克、 奥利奥饼干 100克、 动物性淡奶油奶油 60毫升、 香草精 1.25毫升、 黑巧克力 70克、 淡奶油 60毫升、 黄油 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与生菜、羊排、基围虾搭配;与鹅、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

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