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炸萝卜丸子的热量

炸萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
胡萝卜39千卡37千卡
白菜103千卡35千卡
淀粉146千卡364千卡
面粉992千卡366千卡
总量1078炸萝卜丸子热量/卡路里1402千卡
打理草坪热量1402千卡,相当于打理草坪255分钟消耗的热量330

炸萝卜丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 一根、 胡萝卜 一根、 白菜 少许、 淀粉 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 一个、 适量、 五香粉 少许、 鸡精 少许、 葱姜末 适量
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防止大脑老化、预防便秘、预防骨质疏松等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、促进消化、增加食欲等功效;可与卷心菜、黄豆、鲈鱼搭配;与猕猴桃、杏、柚子相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、促进消化、清热解毒等功效;可与田螺、冬瓜、板栗搭配;与黄瓜、兔肉、山竹相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宽肠胃、润肠通便、补中和血等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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