滋味烤鱼的热量和减肥功效

1、先晒晒空气炸锅

2、时间设置操作键也很方便

3、炸篮完全是不沾涂层的，非常好清洗

4、360度立体加热

5、鲫鱼去内脏洗净（尤其内壁的黑膜要清洗掉）在鱼身2面划十字花刀

6、加入啤酒、胡椒粉、盐、辣椒粉、孜然粉腌制1个小时左右

7、空气炸锅200度，预热5分钟

8、取出炸篮刷油

9、将腌制好的鱼放入

10、在表面再次刷油

11、关上，烤15分钟后取出刷油撒孜然粉、辣椒粉，并且翻面再次刷油，撒孜然粉和辣椒粉，再次关上烤10分钟左右

12、全程大约25分钟，取出，吃的时候根据自己口味可以淋点柠檬汁什么的，或者再放点辣椒粉都非常非常的好吃哦

13、看，是否很诱人呢