牙签羊肉的热量和减肥功效

1、羊肉500克，姜1块，葱花一小勺，芝麻油10克，白芝麻5克，盐5克，玉米淀粉10克，生抽10克，白酒10克，孜然粉5克，茴香5克。

2、羊肉切块备用。

3、姜切片备用。

4、羊肉粒加盐，芝麻油，姜片，生抽搅拌均匀腌制20分钟。

5、白芝麻炒熟备用。

6、将腌制好的羊肉粒用牙签串好。

7、串好的羊肉粒用玉米淀粉混合均匀。

8、起锅热油放入牛肉粒炸至变色即可出锅。

9、捞出后沥干油备用。

10、起干净锅热油加入茴香粒炒香。

11、加入羊肉粒炒香至金黄色。

12、加入白酒和孜然粉翻炒均匀后即可出锅

13、出锅啦！孜然的香味绝对让你回味无穷，羊肉用牙签串着吃别有一番风味。喝杯小酒，再来一口牙签羊肉，爽啊！大家都可以试试噢！