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烤香菇
奶油,香菇,盐 胡椒粉
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无肉不欢-香煎肉排
猪里脊,红椒,青椒,洋葱,大喜大烤肉酱,黑胡椒粉
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普罗旺斯炖菜
线茄,红彩椒,黄彩椒,小瓜,番茄,洋葱,大蒜,橄榄油
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油浸番茄意粉
油浸番茄,意粉,盐,胡椒
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宫保豆腐
豆腐,花生米,酱油,醋,白糖,料酒,盐,水淀粉 （可加少许蒜末） 调成碗汁备用
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二 —— 鲍汁兰花蟹味菇
蟹味菇,西兰花,胡萝卜,黄彩椒,葱,姜,大蒜,鲍鱼汁
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红萝卜烧鸡翅
鸡翅,红萝卜,姜,葱,大蒜,八角,冰糖,生油
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青椒土豆丝
土豆,青椒,盐,鸡精
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芥菜饭
芥菜,米饭,香菇,虾仁干,海蛎干,三层肉,葱花,盐
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蛋香烤杂蔬
西兰花,紫甘蓝,黄西葫,大蒜,鸡蛋,橄榄油,盐,黑胡椒粉
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辣白菜五花肉炒饭
辣白菜,五花肉,隔夜米饭,香葱
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热炒奶油鸡蛋方便面
康师傅方便面,奶油,鸡蛋,盐,胡椒
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咖喱牛肉饭
胡萝卜,咖哩块,牛肉
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微波红烧鲳鱼
鲳鱼,生抽,老抽,料酒,姜,葱
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快烤烤鸡翅
鸡翅,酱油,烧烤粉,胡椒粉
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海鲜汁米粉豆泡丁菜羹
福建干米粉（粉丝也可）,香菇,豆泡,油菜,小海虾,蒜末,鲍鱼汁,水淀粉
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爆炒鳝鱼
鳝鱼,青椒,洋葱,姜,干辣椒,酱油,蚝油,食用油
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黑椒香草烤蘑菇
平菇,杏鲍菇,鲜香菇,苦菊,橄榄油,干迷迭香,百里香,黑胡椒粉
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川味腊肠酱油炒饭
米饭,腊肠,香菇,胡萝卜,香葱,姜丝,生抽,料酒
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不用一滴油微波法做美味好看的烩烧茄子-西红柿烩茄子
茄子,西红柿,青椒或尖椒,食盐,生抽,番茄酱,清水,生粉
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丁丁葫芦瓜酸辣炒牛肉
牛肉,葫芦瓜,香醋,白糖,老干妈油辣椒,大蒜,盐,盐
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宅族&懒人必学-美味拌面
面条,老干妈,火腿,青菜,盐,香葱或蒜叶,酱油,冷开水
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原味盐灼虾
基围虾,盐,生抽,姜片,白酒
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辣炒白花菜
白花菜,玉米,乾辣椒,紅辣椒,水,雞粉,盐,太白粉
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