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麻辣藕片
莲藕,干辣椒,花椒,酱油,八角,醋,白糖,盐
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好吃又营养的饭-煲仔饭
米饭,培根,春笋,香菇,小油菜,鸡蛋,蒸鱼豉油,蚝油
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芥末麻香菠菜
菠菜,新蒜,芝麻酱,芥末酱,香油,鸡精,盐,白糖
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虾仁甜瓜炒饭
虾仁,甜瓜,米饭,胡萝卜,玉米粒,碗豆
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懒人海鲜焖饭
带子,生菜,蘑菇,酱油,盐,花椒粉
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简易二十分钟煲仔饭
米饭,茄子,咸鱼,腊肠,蒜头,酱油,盐
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葱花面条
面条,香油,葱花
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懒人饼
面粉,火腿,木耳,鸡蛋,土豆,盐,鸡精,十三香
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西红柿蛋汤
西红柿,蛋,酸笋,盐,葱花,味精,鸡精
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孜然香辣土豆泥
土豆,葱,孜然粉,辣椒粉,食用油,盐,生抽,鸡精
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怪味营养炒饭
米饭,玉米粒（半成）,小白菜,盐,白糖,白胡椒粉
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辣白菜豆腐汤
豆腐,五花肉,辣白菜
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胡萝卜炒香菇
胡萝卜,香菇,蚝油,生粉
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金枪鱼三明治
法式长面包,金枪鱼罐头,生菜,洋葱,西红柿,青椒,黄瓜/酸黄瓜,蛋黄酱/千岛酱
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关东煮
萝卜,素丸,香菇,粉条,炸豆腐,西兰花,海带,海藻
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虾仁黄瓜
虾仁,黄瓜,胡萝卜
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香菇胡萝卜牛肉丸
香菇,胡萝卜,爆浆牛肉丸,盐,酱油,食用油
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香草番茄烤鸡
鸡胸肉,番茄,青辣椒,洋葱,混合香草,番茄酱,马苏里拉奶酪,生抽
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无火豉椒鸡丁
鸡胸,炒过的豆豉,红辣椒,生抽,玉米淀粉,植物油
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掌握要点轻松做PIZZA
面粉,芝士粉,马苏里拉芝士,香肠,芦笋,青椒,葱花,批萨酱
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微波炉自制披萨
面粉,黄油,牛奶,火腿,芝士（马苏里拉）,番茄沙司,洋葱,青椒
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金针菇炒羊肉
羊肉卷,金针菇,葱,干辣椒,料酒,孜然粉,蚝油,盐
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焗烤鲜虾蝴蝶面
蝴蝶面,虾,洋葱,大蒜,马苏里拉奶酪,橄榄油,淡奶油,白兰地
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芦笋沙拉
芦笋,鸡蛋,鲜虾,淡奶油,柠檬汁,盐,胡椒,白葡萄酒
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