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桂花年糕春卷
年糕,糖桂花,春卷皮,鸡蛋,面粉
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焖面
面,土豆,豆角,猪肉,洋葱,葱,姜,大蒜
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清爽拌菜
白菜,彩椒,米醋,盐,白糖
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无蛋奶全麦面包
高粉,全麦粉,盐,酵母,水
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香蕉司康
高筋面粉,香蕉,鸡蛋,牛奶,黄油,白砂糖,食盐,酵母
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夏日嗨嗨皮皮蔬果沙拉
生菜,苦菊,胡萝卜,菠菜,西兰花,西红柿,黄瓜,苹果
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麻酱拌山苜楂菜
山苜楂菜,鸡蛋,粉丝,麻酱,大蒜,醋,盐,辣椒油
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雪菜肉末烧毛豆
雪菜,肉末,毛豆,淀粉,生抽,青尖椒,红尖椒,姜
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糖葫芦面包球
高筋面粉,糯米粉,鲜酵母,白砂糖,盐,鸡蛋,奶粉,水
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懒人做法-鸡蛋液裹芹菜叶
芹菜叶,鸡蛋,鸡精,盐,胡椒,花椒粉,葱
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川味炒面
面粉,清水,自制宽面,五花肉,盐,洋葱,土豆,胡萝卜
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番茄大虾
大对虾,番茄,葱,姜,白酒,番茄酱,开水,盐
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早餐早餐卷
面粉,鸡蛋,黄瓜,西红柿,火腿肠,盐,甜面酱,韭菜
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芹菜炒猪肉末
芹菜干,猪肉,辣椒,花椒,盐,鸡精,姜,大蒜
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黑豆黄豆浆
黑豆,黄豆
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香煎吐司
吐司切片,鸡蛋,青菜
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韭菜煎饼
鸡蛋,韭菜,面粉,水,盐,鸡粉,胡椒粉,辣椒粉
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鲍汁杏鲍菇
杏鲍菇,西兰花,鲍鱼汁,生抽,食用油,淀粉,盐,白糖
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超简单家常菜-青椒炒白干
白干,青椒,干辣椒,盐
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皮蛋豆腐
嫩豆腐,皮蛋（松花蛋）,葱,红辣椒,色拉油,盐,白糖,生抽或美极鲜酱油
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宫保藕丁
大蒜,藕,胡萝卜,黑木耳,鲜香菇,青椒,油炸花生米,葱
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美味减肥美白果蔬沙拉
苹果,雪梨,火龙果,生菜,黄瓜,木瓜,荔枝,番石榴
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银耳山楂雪梨羹
银耳,山楂,雪梨,冰糖
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照烧猪排饭
猪里脊,米饭,包菜,芝麻,照烧酱汁,老干妈辣椒酱,盐,鸡精
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