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菰米什锦炒饭
米饭,菰米,蒜苔,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,食用油,盐
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鸡蛋三明治
吐司,午餐肉,芝士,鸡蛋
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老麻抄手
肉末,抄手皮,葱、姜、蒜末,特麻花椒油,辣椒油,盐,鸡精,酱油
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猫耳朵
面粉,荞麦粉,水
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彩虹的炒饭
米饭,玉米,黑木耳,牛肉,胡萝卜,绿色豆,胡椒粉,盐
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菰米培根土豆煲仔饭-冬季暖身
菰米,大米,培根,玉米粒,鸡蛋,香葱,盐,胡椒粉
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轻松熊的好基友-鼻孔鸡咖喱便当
咖喱,米饭,土豆,胡萝卜,鸡蛋,海苔,盐,水
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懒人咖喱饭
土豆,胡萝卜,牛肉,洋葱,咖喱
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另类饭
番茄,大米,玉米粒,胡萝卜丁,青豆,肉末,盐,蚝油
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花式营养煎饼
小麦面粉,玉米面,鸡蛋,玉米,豌豆,青椒,胡萝卜,葱花
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腊味煲仔饭—自动烹饪锅食谱
广味腊肠,米,食用油,生抽,水量
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新疆羊肉汤饭-冬季暖身
面粉,羊肉,胡萝卜,土豆,菠菜·,小西红柿,食用油,食盐
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黑豆黑芝麻菰米米糊
菰米,黑芝麻,黑豆,枸杞,蜂蜜
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开洋葱油拌面
面粉,香葱,虾米,料酒,酱油,胡椒粉,白糖,食用油
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黄金蛋炒饭
米饭,鸡蛋,胡萝卜,青豆,葱花,火腿肠,盐,蚝油
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爱他就做-养胃猴菇排骨汤—冬季暖身
头茹,猪小排骨,生姜片,黄酒,盐
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菰米酸奶蔬果沙拉
菰米,草莓,菠萝,圣女果,大杏仁或核桃,酸奶
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简单粗暴的百胜厨叻沙拉面做法
百胜厨叻沙拉面,鸡蛋,胡萝卜,根据自己喜好添加各种佐料(如虾、鸡肉或蔬菜)
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一整颗番茄饭
菰米,大米,番茄,胡萝卜,各种蘑菇,玉米粒,荷兰豆,腊肠
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秘制红烧牛肉面
牛筋肉,胡萝卜（小）,西红柿（小）,香葱,香菜,油菜,豆瓣酱,番茄酱
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炸酱面
肉馅,葱花,海天黄豆酱,香其酱,甜面酱
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打卤面
鲜面条,黄瓜,豆角、,肉馅,葱,姜,食用油,盐
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快手榨菜杂蔬炒饭
米饭,各种蔬菜切丁,榨菜,盐,鸡精,酱油,植物油
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鹅油蛋炒饭-冬季暖身系列
鸡蛋,常温燕麦米饭,海盐,黑胡椒粉,红葱鹅油,砂糖
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