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尖椒皮蛋
皮蛋,尖椒红,尖椒绿,盐,陈醋,生抽,植物油,香油
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叉烧鸡翅
鸡翅,白兰地,料酒,白砂糖,香油,大蒜,大葱,花生油
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酒窝面OO
香菇,大辣椒红,年糕,脆皮肠,大辣椒绿,盐,蚝油,胡椒粉
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金针菇羊肉片
金针菇,羊（牛）肉片,油菜,鱼丸,郫县豆瓣酱,白糖,生抽,孜然粒
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紫菜寿司卷
寿司紫菜,米饭,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,肠,酱菜,寿司醋
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南瓜燕麦红枣粥
大米,小撮糯米,燕麦,南瓜,山东大枣,红糖
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蔬菜捞汁
黄瓜,金针蘑,魔芋结,松花蛋,黑木耳,香菜,珍选捞汁,花椒油
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糖醋山药
山药,姜,醋,白糖,盐
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黑芝麻流沙汤圆
糯米粉,澄面,黄油,白糖,盐,开水,芝麻酱,黄油
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牛奶炖蛋
纯牛奶,鸡蛋,白糖
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营养美味又易做的炸酱面
胡萝卜,洋葱,豆芽,火腿,甜面酱,葱
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什锦炒面
面条,木耳,包菜,青椒
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芝士焗饭
米饭,西兰花,鸡蛋,牛肉,马苏里拉奶酪,盐,花生油,白胡椒粉
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酸豆角鸡粒
酸豆角,鸡胸肉,大蒜,姜蓉,食用油,盐,白糖,酱油
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莜麦山药傀儡
土豆,莜麦面（控糖最佳主食）,大葱,盐,香油,胡椒面
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凉拌莲菜
莲菜,线椒少许,姜蒜末少许,醋,盐,鸡精,干辣椒,食用油
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辣椒炒蛋
辣椒,鸡蛋,白糖,盐,鸡精
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香香意大利面
意大利面,黄瓜,胡萝卜,洋葱,番茄酱
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金枪鱼三明治
金枪鱼,土司片,煮鸡蛋,火腿,沙拉酱,奶油奶酪
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白灼菜心
菜心,大蒜,泰椒,蒸鱼豉油,食用油
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黄金豆腐
豆腐,鸡蛋,盐,鸡精
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秘制土豆条
土豆,剁椒,葱,姜,大蒜,食用油,盐,生抽
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川味鲜虾意大利面
意大利面,虾,青菜,番茄,大蒜,川味辣椒酱,白糖,醋
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榨菜肉丝面
挂面,红山榨菜丝（也可使用涪陵榨菜）,猪里脊,姜丝,葱花,郫县豆瓣酱
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