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蒜泥蚝油芦笋
芦笋,蒜泥,蚝油,盐糖
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酸辣炝四季豆
四季豆,花生油,盐,白糖,陈醋,干辣椒,小米辣
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香菇酱蛋炒饭
米饭,鸡蛋,小黄瓜,胡萝卜,仲景香菇酱,植物油,盐
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荷叶芝士鲜虾藜麦
藜麦,鲜虾,芝士,荷叶,生抽,色拉油
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紫土豆酸辣紫土豆丝
紫土豆,醋,干红辣椒（或者辣椒面）,盐,白糖,葱花,蒜末,花椒
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香菇肉饭
香菇,肉末,葱花末,米饭,酱油
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藜麦鲜虾蛋包饭
藜麦,鸡蛋,虾仁,杂蔬,番茄酱
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银鱼蒸滑蛋
银鱼,鸡蛋,温水,丘比日式口味沙拉汁,盐,鸡精,胡椒粉,葱花
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客家捆粄
青菜,五花肉,酸菜,食用油
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紫苏焖滚子鱼
滚子鱼,紫苏,葱,西红柿,姜
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炒红萝卜丝
红萝卜,青椒,大葱,姜
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双色养生馒头卷
面粉,酸奶,苜蓿粉,白糖,酵母
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麻辣鸡丝
鸡胸肉,香葱,姜片,料酒,生抽,香油,花椒油,辣椒油
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自种野菜
野菜,瘦肉,盐
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清蒸鲈鱼
鲈鱼,葱丝,姜丝,榄角
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简易版韭菜盒子
韭菜,鸡蛋,面粉,香油,蚝油,盐,鸡精,虾皮
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什锦鹌鹑蛋沙拉
鹌鹑蛋,土豆,胡萝卜,黄瓜,西兰花,玉米粒,生菜,焙煎芝麻口味沙拉酱
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浓汁牛排菇
牛排菇,生菜,盐,植物油,蚝油,胡椒粉
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干锅蔬菜
西兰花,洋葱,金针菇,胡萝卜,花生,芹菜,藕片
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西红柿焖鱼 十块钱快手菜
野生鲫鱼,粉番茄,姜片,大蒜,料酒,生抽,鸡粉,盐
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小米肉丸
猪肉泥,小米,大蒜,鸡蛋,葱,盐,黄酒
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黄焖鸡米饭
鸡腿肉,香菇,土豆,姜,老抽,生抽,料酒,冰糖
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清蒸白萝卜
白萝卜,美人椒,生姜,大葱,食用油,花椒,香醋,辣椒油
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芝麻叶炒鸡蛋
鸡蛋,干芝麻叶,老干妈,调味料,芝麻油,盐,食醋,海天酱油
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