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清蒸白萝卜的热量

清蒸白萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
总量438清蒸白萝卜热量/卡路里61千卡
爬泳热量61千卡,相当于爬泳8分钟消耗的热量480

清蒸白萝卜的做法共11个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 一根、 美人椒 一个、 生姜 一块、 大葱 一段、 食用油 适量、 花椒 一小把、 香醋 少许、 辣椒油 少许、 生抽 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、帮助消化、利尿等功效;可与鲢鱼、豆腐干、鹅肉搭配;与熟地、胡萝卜、丝瓜相克,同食可能会引起不适;

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