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葱香芝士培根司康的热量

葱香芝士培根司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉878千卡366千卡
细砂糖100千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
培根601千卡505千卡
总量453葱香芝士培根司康热量/卡路里1678千卡
伸展操热量1678千卡,相当于伸展操671分钟消耗的热量150

葱香芝士培根司康的做法共25个步骤

食材主料/辅料

面粉 240克、 细砂糖 25克、 冷冻黄油 70克、 冰牛奶 100毫升、 鸡蛋 1个、 培根 3片、 车达芝士 60克、 香葱叶 适量、 无铝泡打粉 8克、 刷面用蛋黄 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、和血、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、润肺生津、止咳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与韭菜、小米面、苋菜搭配;与牛奶、红薯、桔子相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有开胃、祛寒、消食等功效;

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