石锅拌饭

熟米饭,牛肉末,韩式辣酱,韩式大酱,菠菜,香菇,胡萝卜,黄豆芽

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大酱汤

韩式大酱,韩式辣酱,淘米水,白萝卜,豆腐,西葫芦,洋葱,南瓜

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海苔山药卷

山药,胡萝卜,豌豆,海苔

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韩国炒年糕

年糕,洋葱,白菜,番茄酱,鸡精,胡萝卜,韩式辣酱,盐

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韩国拌饭

猪肉,油菜,胡萝卜,绿豆芽,熟米饭,鸡蛋,香菇,辣酱

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韩式海鲜乌冬面

乌冬面,鲜虾,鱼丸,胡萝卜,番茄,西兰花,韩式泡菜调味料

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辣炒年糕

洋葱,卷心菜,胡萝卜,葱,大蒜,条状年糕,鱼糕,韩式辣椒酱

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韩式辣酱烤猪蹄

猪蹄,盐,料酒,韩式辣酱,甜面酱,番茄酱,姜,白芝麻

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韩式-泡菜年糕锅

韩国泡菜,韩式年糕或火锅年糕,辛拉面,猪肉,鱼豆腐,洋葱

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韩式炸酱面

韩国春酱,土豆,胡萝卜,西葫芦,洋葱,白糖

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韩国部队汤

午餐肉罐头,粗火腿肠,西葫芦,香菇,金针菇,豆芽,豆腐,红绿尖椒

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韩式辣酱烤鱿鱼

鱿鱼,辣酱,生抽,孜然,花椒,辣椒粉,蒜泥,白芝麻

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黄金蛋奶馒头片

馒头,鸡蛋,白糖,盐,奶粉

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西红柿鸡蛋拌面

面条,鸡蛋,西红柿,盐,排骨味王,小葱

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泡菜五花肉炒饭

五花肉,韩式泡菜,米饭,韩式辣酱,白砂糖,盐

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韩式泡菜海鲜汤

蛤蜊,豆腐,蟹味菇,生菜,西葫芦,海带结,香葱,洋葱

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紫菜包饭

大米,糯米,寿司醋,盐渍萝卜,水黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,盐水肠

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韩式南瓜粥+南瓜小冰棍

南瓜,白糖,糯米粉,炼乳

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瘦身素食懒人简易紫菜包饭

米饭,寿司大根条,黄瓜,盐,寿司醋

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韩式紫菜包饭

大米,糯米,紫菜,盐,韩式萝卜条,胡萝卜,黄瓜,金枪鱼罐头

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鲜族素炸酱面

荞麦面,洋葱,胡萝卜,茄子,土豆,素东坡肉,春酱,香油

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韩式辣白菜豆腐火锅

辣白菜,豆腐,猪五花肉,鸡粉,水

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爽口韩式大冷面

冷面,牛肉,鸡蛋,食用油,盐,大蒜,冰块,醋

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三部搞定简易韩式泡菜锅

韩国年糕,豆腐,生菜,鸡蛋,韩国泡菜,辣酱,生抽

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