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奶酪巧克力派的热量

奶酪巧克力派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力222千卡556千卡
黄油249千卡888千卡
牛奶50千卡42千卡
可可粉63千卡349千卡
糖粉78千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量295奶酪巧克力派热量/卡路里761千卡
电工热量761千卡,相当于电工254分钟消耗的热量180

奶酪巧克力派的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 40克、 黄油 28克、 牛奶 120克、 可可粉 18克、 鸡蛋 1个、 糖粉 20克、 1克、 苏打粉 1克、 红糖 75克、 食用油 28克、 面粉 125克、 泡打粉 1克、 奶油奶酪 150克、 淡奶油 60克
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、促消化、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善睡眠、美容等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与酒、巧克力、杨梅相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与西红柿、青椒、银鱼搭配;与甲鱼 、牛奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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