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酱烧鱿鱼
鱿鱼,红辣椒,西芹,葱段,大蒜,姜丝,盐,味精
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土豆鱼肉丸
土豆,海鱼,鸡蛋
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爆炒花蛤
花蛤,洋葱,黑胡椒粉,白酒,姜丝,香葱,盐,蚝油
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香煎墨鱼丸
墨鱼丸,孜然,芝麻
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蟹黄豆腐
嫩豆腐,大闸蟹,咸蛋黄,色拉油,盐,姜,葱白,芹菜碎（或葱绿）
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蒜苗炒鱿鱼仔
鱿鱼仔,蒜苗,红辣椒,五花肉,姜，料酒，酱油，蚝油，十三香
10751浏览
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辣炒鱿鱼
鱿鱼,鹌鹑蛋,青椒,胡萝卜,洋葱,葱,辣椒酱
11427浏览
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啤酒带鱼
带鱼
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五香鲳鱼
鲳鱼,色拉油,香油,料酒,生抽,砂糖,姜,葱
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灰树花鲍鱼排骨汤
灰树花,新鲜小鲍鱼,排骨,姜,盐
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零脂肪高蛋白蒜蓉粉丝蒸虾
虾,火锅粉丝,大蒜,盐,清水,青椒,红椒,酱油
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吃货减肥餐-高蛋白低脂香烤三文鱼
三文鱼（带皮）,鸡蛋 （58g）,奶油奶酪,盐,鲜薄荷,大蒜,迷迭香,黑胡椒粉
11428浏览
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辣烤鱿鱼
鱿鱼,洋葱,青椒,胡萝卜,柠檬,辣椒粉,白胡椒粉,五香粉
11156浏览
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煎秋刀鱼
秋刀鱼,橄榄油,海盐,黑胡椒,柠檬
11065浏览
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香辣膏蟹
膏蟹,豆瓣酱,大蒜,姜,老干妈,生抽,白糖,干辣椒
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清酒煮海鲜
鱿鱼,北极虾,各式鱼丸,日式梅子清酒,高汤,姜,大蒜,香葱
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干锅虾
基围虾,西洋芹,木耳,腐竹,胡萝卜,五花肉,有机花菜
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柠檬酱汁烤带鱼
带鱼,浓口酱油,甜酒,清酒,姜汁,柠檬
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香煎鳕鱼柳
鳕鱼肉,香菜,姜,生抽,白酒(料酒),蚝油,黑胡椒粉,柠檬汁
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枸杞子海鲜饭
枸杞子,糯米,干贝,虾,火腿肉
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素炒虾膏
胡萝卜,鸡蛋,杏鲍菇,盐,白胡椒粉,鲣鱼淡色酱油
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韭菜炒鲜鱿
鱿鱼须,韭菜,红椒丝,姜,盐、生抽、耗油、料酒
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私房水煮鱼
龙利鱼,黄豆芽,水晶粉,豆瓣酱,老干妈,泡椒,花椒
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孜然海虾
海虾,孜然,酱油,盐
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