自己做健康的炸鸡柳

鸡胸肉,黑胡椒粉,孜然粉,盐,淀粉,鸡蛋,食用油,面包糠

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鸡蛋菜饼

鸡蛋,小麦面粉,盐,葱,西葫芦丝

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瑶柱瘦肉鸡腿粥

大米,鲜瑶柱,五花肉,鸡腿,杂蔬

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零油健康越南春卷

牛肉,越南春卷皮,生菜,海鲜酱,泰式甜辣酱

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红油牛心

牛心,芹菜,小葱,大葱,姜,盐,味精,鸡精

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手工鱼丸

梭鱼,肥肉沫,虾仁,葱,姜,鸡蛋,盐,淀粉

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营养狗粮-鸡肉蔬菜天然宠物湿粮

鸡肉泥,蔬菜,玉米粉&燕麦粉,牛肝泥,鸡蛋,无盐黄油,芝士奶酪,海藻粉

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石榴火龙果酸奶

石榴,火龙果,酸奶

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原味河南焖面

豆角,面条或者手擀面,葱,姜,大蒜,料酒,五香粉,五花肉

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无油清蒸金鲳鱼

金鲳鱼,姜,小葱,酱油,鱼露,白糖

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蔓越梅饼干

蔓越梅,蛋糕粉,糖粉,鸡蛋

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水煮鱼

鱼片（我人在美国 买的鱼都没有鱼刺 然而我并不认识鱼的品种）,豆腐,上海青,藕片,金针菇,水煮鱼酱料,白胡椒粉,蛋清

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三丝炒粉

粉皮,萝卜,洋葱,青椒,蚝油,酱油,鸡蛋,瘦肉

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绿茶柚子蜜饯

厚柚子皮,蜂蜜,白糖,冰糖

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脆皮海绵蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,白糖,橄榄油,纯牛奶,盐,（可做8杯）

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糯米糍

糯米粉,澄粉,红薯,玉米油,细砂糖,炼乳,豆沙馅儿,椰蓉

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减肥茶，柠檬蜂蜜茶

柠檬,蜂蜜

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香干五花肉

五花肉,香干,青椒,红椒,姜,大蒜,生抽

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肉末煸炒四季豆

瘦肉,四季豆,大蒜,生抽

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柚子茶

柚子,冰糖,水

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好吃不腻的珍珠丸子

肥瘦都有的猪肉,铁棍山药,各种调料

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美味烘焙鱼

烘焙鱼,青椒,姜,大蒜,豆豉,盐

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酱油秋葵

秋葵,生抽,食盐,辣椒酱或者干辣椒

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青汁红茶饼干

低筋面粉,青汁粉,全蛋液,糖粉,黄油,盐,立顿红茶,柠檬汁

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