懒人面包机版豆沙包+宝宝栗子包+果酱面包的热量和减肥功效

1、面板上撒少量高粉，把面团分成几份，这是我第一次做的，后来给宝宝做就分得很小。稍微揉一下下，不要揉久

2、想要那种内部分层的类似牛角面包的样子，就要把面团擀或者手压成牛舌状。涂上豆沙，多点少点无所谓。最后收尾的地方不要涂。往回卷，卷成卷，可以边卷边用手抻一下，让牛舌呈上大下小的感觉，小的地方最后收尾

3、想要圆形的就像包包子一样，封好口，揉圆。我这是里面放了栗子，如果放果酱，因为水太多，就要少放些，否则最后收口容易挤出水

4、椰子酱的

5、烤盘上放烘焙纸或者涂油防粘。面包口冲下，放在烤盘中发酵。留出发酵的空间

6、圆的

7、盖上塑料袋，别粘面包上，把烤箱预热到最低温度，关火，把烤盘放烤箱外面，也就是烤箱上面，不是内部！为了借那个温度而不是要烤。发酵二十分钟，面团变大，刷上打好的全蛋液

8、烤箱预热170度，把第一盘放烤箱中层烤25分钟，这个可以看面团大小，最后几分钟要盯着，烤成金黄色就行，面团小就减时间，大就加点时间

9、烤时就可以准备第二盘，烤箱烤完关火后可以把烤盘放上发酵

10、这是没刷全蛋液的，就没有光泽，我当时忘了

11、烤好了

12、不错吧

13、栗子的，用的是那种成袋的剥好的软栗子，给宝宝做的

14、我自己煮的黑布朗果酱，这个太少了

15、椰子酱的，虽然孔大，但效果还凑合

16、ps：如果想更简单些，只有面包机，做那种可以撕开的面包，就在涂完果酱做好造型后，把面团放回面包机，不用涂蛋液，按发酵键，发大了之后按烘烤键烤50分钟。

17、但是这个我觉得样子丑，不好控制发酵后的形，豆沙的一圈圈的样子容易跑掉

18、新做的肉粒多面包

19、新做的肉粒多面包

20、新做的肉粒多面包