荷兰豆炒腊肉

腊肉,荷兰豆,大蒜,辣椒

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皮蛋瘦肉粥

后腿猪肉,皮蛋,葱,姜,粳米

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玉米芙蓉粥

细玉米面,鸡蛋,蜂蜜

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胡萝卜虾皮蛋饼

胡萝卜,虾皮,鸡蛋,面粉,小葱,食用油,盐

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自制美味麻辣萝卜干

萝卜干,神秘麻辣油

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早餐--肉加馍

红烧肉,烧饼,大椒,香菜

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凉拌木耳

木耳,大蒜,辣椒或剁辣椒,香葱

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春日养生奶白鲫鱼豆腐汤

鲫鱼2小条,北豆腐,姜,盐,食用油,香菜

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极品松花蛋

松花蛋,醋，生抽，辣油，香油,姜

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蒸鸡肉饭

鸡腿,大米,包菜,胡萝卜,生菜,香菇,生抽,料酒

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增肌减脂—红萝卜鸡肉丸子

------材料------,鸡胸肉,胡萝卜碎末,土豆淀粉,麻油,------腌料------,姜泥,米酒

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烤羊大腿

羊腿,烤肉料

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草莓柠檬茶

草莓,柠檬,白糖,盐

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蔓越莓花生牛轧糖

黄油,棉花糖,奶粉,花生,蔓越莓,白芝麻

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咖喱鸡腿

鸡腿,土豆,盐，酱油,咖喱粉,蒜，姜

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小河虾炒韭菜

韭菜,小河虾

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花蛤韭菜汤面

花蛤,新鲜湿面条,韭菜,姜,黄酒,盐

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蒜蓉荷兰豆

荷兰豆,大蒜,盐,鸡精

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鱼香肉丝

猪腿肉,木耳,胡萝卜,白糖,泡椒,生抽,淀粉,盐

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莲藕鸡蛋

莲藕,鸡蛋,小葱,食用油,盐

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烧鲤鱼

大蒜,鲤鱼,葱,干辣椒，花椒,醋，酱油，糖，料酒,蚝油，老抽，盐，鸡精,芡粉,姜

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肉汁脆皮小土豆

小土豆,大骨汤,黄油,盐,欧芹碎,黑胡椒粉,孜然或者椒盐

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豆角炒西葫芦

油豆角,西葫芦,火腿肠,小葱,食用油,盐

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臊子面

面条,大豆油,豆腐,土豆,豆角,青椒,西红柿,青萝卜

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