| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊腿 | 克 | 1173千卡 | 103千卡 | ||
| 总量 | 1139克 | 烤羊大腿热量/卡路里1173千卡 | |||
 热量1173千卡,相当于治安469分钟消耗的热量150 | |||||
1、用烤肉料腌制
2、放入烤箱，正面一小时，反面一小时
羊腿的热量103千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肝明目、补精血、抵御风寒等功效；可与白果、豆腐、香菜搭配；与奶酪、百合、醋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
