桂圆红枣茶

桂圆,红枣,红糖,蜂蜜

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空气炸锅版薯条

土豆,香油

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糖醋鸡块

鸡肉,大蒜,白糖,醋,老抽

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棉花般柔软-酸奶面包

高粉,酸奶,鸡蛋,白糖,盐,酵母,黄油

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最简易的蛋挞

纯牛奶,鸡蛋黄,炼乳,低筋面粉,细砂糖,蛋挞皮

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鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,盐,葱花

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胡萝卜玉米鸡蛋卷

胡萝卜,鸡蛋,玉米粒,盐,白糖,淀粉

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解暑沙拉

紫砂生菜,苦苣,樱桃番茄,石花菜,油渍番茄,橄榄油,食盐,柠檬

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少油版红烧肉

五花肉【瘦肉比较多的部分】,西兰花,八角,姜片,料酒,老抽,生抽,白糖

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玉子虾仁

日本豆腐,鲜虾,青豆,盐,一品鲜（酱油）,香油,淀粉,水

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海蜇拌蕨根粉

蕨根粉,海蜇,冰块,香醋,酱油,芹菜

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银耳百合红枣汤

鲜百合,红枣,银耳,冰糖

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凉拌黄瓜

黄瓜,白糖,盐,米醋,辣油

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日式瘦身蔬菜汤

土豆,胡萝卜,南瓜小,冬瓜,鸡蛋,豌豆,虾仁（鲜虾更好）,笋干

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五香卤蛋

卤料,土鸡蛋,葱段,干辣椒,辣椒粉,酱油,盐

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咖喱炒饭

米饭,青椒,红椒,洋葱,玉米粒,鸡蛋,咖喱

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人人都爱的烤茄子

长茄子,红椒（辣味的最好）,大蒜,香葱（可用大葱替代）,蚝油,豆瓣酱,蒸鱼豉油（可用生抽替代）,白糖

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糖醋排骨

猪排,料酒,陈醋,酱油,姜片,葱花,盐,红糖

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家常烤排骨

排骨,洋葱,生抽,老抽,盐,白糖,刷面材料：植物油,蜂蜜

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大肠什锦糯米饭

大肠,各种菜,各种香料

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咖喱海鲜土豆

鱿鱼,蛤蜊,土豆,雪豆,彩椒,胡萝卜,葱,食用油

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三角油豆腐

三角油豆腐,香料

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咖喱酱牛肉虾仁菠萝饭

菠萝,牛肉,虾仁,胡萝卜,玉米,洋葱,鲜鸡蛋,香菜

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简易又好吃的冰激淋

鸡蛋黄,纯牛奶,白砂糖

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