粉蒸马齿苋

马齿苋,盐,白糖,面粉,鸡精,蒜茸

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六月六碗大的包子一棵刻旯肉

猪瘦肉,面粉,苹果鲜酵母,温水,长豆角,嫩芹菜,葱,姜

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减脂增肌低糖低油全麦香蕉可可麦芬

全麦粉,黄油,鸡蛋,白糖,泡打粉,脱脂牛奶,香蕉,可可粉

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不用串的羊肉串

去骨羊肉,烧烤料,料酒

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韩式炒年糕

韩式年糕,韩式辣酱,清水,熟黑芝麻

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黄金米饭

腊肉,香菇,胡萝卜,玉米粒,小葱

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自制比哈根达斯还好吃的冰淇淋

淡奶油,鸡蛋,白糖,炼乳

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菜花炒瘦肉

菜花,瘦肉,蒜蓉,盐,生粉,生抽,沙茶粉

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苦瓜鸡蛋饼

苦瓜,鸡蛋,盐

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麻辣香锅

各种蔬菜,各种鱼丸，虾丸等,墨鱼丝,木耳,金针菇,麻辣香锅底料,鸡精,豆油

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夏日水果汤 清凉一夏

苹果,梨子,柠檬,枸杞,桂圆肉,冰糖,红枣

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海蛏炖红酒

海蛏,红酒

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自制有机蓝莓酱

蓝莓,白糖,柠檬汁,蜂蜜

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海带绿豆糖水

绿豆,海带,白砂糖,水

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白萝卜黄豆汤

黄豆,白萝卜,午餐肉,盐

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爆炒野生菌

野生菌（牛眼睛）,青辣椒,大蒜,混合油

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排骨玉米汤

排骨,新鲜玉米,胡萝卜,红枣,山药

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蒜蓉红酒烤虾

虾,红酒,蒜蓉,黑胡椒

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炒野生青头菌

新鲜青头菌,大蒜,干辣椒

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巧克力分蛋海绵蛋糕

鸡蛋,细砂糖（蛋白）,细砂糖（蛋黄）,低筋面粉,可可粉,柠檬汁

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芹菜小米辣炒牛肉沫

牛肉,芹菜,小米辣,料酒,盐,鸡精,姜,大蒜

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香煎龙利鱼

龙利鱼,动物黄油,料酒,蔬菜精,盐,白胡椒粉,葱

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红烧肉

五花肉,姜,酱油,八角,白砂糖,盐,啤酒

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椰子炖鸡

鸡肉,老椰子,桂圆肉,姜,盐,酱油汁（之前菜谱）或生抽

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