烤馒头片

馒头,椒盐,酱料,食用油

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黄瓜拌猪耳朵

黄瓜,熟猪耳朵,大蒜,姜,白糖,醋,香叶，干辣椒，辣椒粉，大料，油,精盐

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肉末烧冬瓜

冬瓜,肉末适量，小红椒2个，香菜，盐，生抽，白糖，花生油，各适量

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自制焖面

豆角,西红柿（小）,猪肉馅,南瓜,土豆,手擀面,开水,大蒜

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鸡蛋炒芹菜

鸡蛋,芹菜,葱,尖椒

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低脂芒小丸子

大芒果,糯米粉或木薯粉,低脂牛奶

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烤薯片

土豆,盐,孜然,胡椒粉

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酸奶慕斯

黄油,糖粉,酸奶,柠檬汁,淡奶油,饼干碎,吉利丁片

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改良版甜酸排骨

排骨,大蒜,番茄酱,盐,白糖,生粉

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花生巧克力蛋糕

黄油,细砂糖,鸡蛋,低筋粉,可可粉,泡打粉,牛奶,颗粒花生酱

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芝麻薄脆

蛋清,面粉,白糖,黄油,黑白芝麻（混合）

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蘑菇虾仁意大利面

意大利面,蘑菇，虾仁，番茄酱

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牛油果培根三明治

牛奶吐司,牛油果,培根,鸡蛋,切达奶酪

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葱油饼

中筋面粉,水,香葱,酵母,盐,食用油,五香粉

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有种地三鲜没有土豆君

圆茄,西红柿,青椒,鸡蛋,淀粉/面粉,盐,白糖,生抽

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家常菜-青椒金针菇

金针菇,青椒,大蒜,猪肉丝,盐

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简单补血自制炒年糕

西红柿,食用油,食盐,西红柿酱,洋葱,年糕,酱油,水

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爆炒花蛤

花蛤,葱,姜,大蒜,青椒,豆瓣酱

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香葱蛋糕卷

鸡蛋,细砂糖,泡打粉,牛奶,植物油,细砂糖（蛋白）,低粉,香葱

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葱香火腿花卷

中筋面粉,水,香葱,盐方火腿,食用油

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煮意粉

意粉,盐,食用油

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土豆炒鸡腿

鸡腿,土豆,姜片、蒜片

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家常菜-番茄肉片

番茄,猪肉,盐

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炸木耳菜丸子

木耳菜,面粉

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