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简单三杯鸡
鸡中翅,生姜,大蒜,香菇,青椒,干辣椒,洋葱,生抽
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黑椒汁-炒乌冬面
洋葱,彩椒,西红柿,乌冬面,黑胡椒粉,生抽,老抽,蚝油
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超快手的西葫芦鸡蛋素馅儿饺子
西葫芦,鸡蛋
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发面饼
面粉,酵母,水,盐,芝麻
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炒方便面
火腿肠,鸡蛋,大葱
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重熏乌龙玫瑰奶茶
重熏乌龙茶,玫瑰,牛奶,水,冰糖
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葱油饼
低筋面粉,盐,酵母,小苏打,黄油,牛奶,香葱末
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面条裹鹌鹑蛋
鹌鹑蛋,水面【细】,番茄酱
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海参烩山珍
水发海参,香菇,木耳,春笋,大葱,调料：,姜粉,料酒
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意式茄酱螺丝粉
螺丝粉,盐,白糖,洋葱,甜椒,番茄酱
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麻辣味鸡腿
鸡腿,COOK100麻辣烤肉料,姜丝,水
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酱香茄子
茄子,尖椒,香菜,葱,姜片、蒜片、花椒粒
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不用烤箱的-培根卷金针菇
培根,金针菇,少量油
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牛油果酸奶慕斯三明治
牛油果,酸奶慕斯,吐司
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芦笋炒肉
五花肉
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香甜紫薯米糊
紫薯,米饭,白糖,腰果
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砂锅方便面
方便面,创意食材
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全营养早餐第四篇
自制全麦土司,香蕉,樱桃番茄,火腿肠,马苏里拉芝士碎,鸡蛋,面粉,红小豆
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大陷包子
猪肉,芹菜,白菜,盐,味精,花椒粉,酱油,食用油
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简易鸡汤
鸡肉,香菇,姜片,花椒,枸杞
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熔岩巧克力蛋糕
鸡蛋,低筋面粉,黄油,巧克力（烘焙专用）,细砂糖,朗姆酒
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木耳炒淮山
木耳,山药,红椒,黄椒,盐,鸡精
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自制肉饼，配三明治，汉堡都是极好的
肉馅,蚝油,生抽,白糖,盐,胡椒粉,洋葱碎
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补气血甜汤
鸡蛋,当归,桂圆,枸杞,红糖
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